As Técnicas de Progressão não devem ser tomadas por um desporto, embora requeiram uma boa forma física, mas sim como um meio rápido, seguro e eficaz, para nos levar a melhor conhecer para melhor proteger o nosso vasto patrimônio subterrâneo. As técnicas de progressão dividem-se em dois grandes grupos:

• Progressão em grutas horizontais;

• Progressão em grutas verticais.

               Esta técnica consiste em utilizar o nosso corpo como uma mola, exercendo assim força nos dois sentidos das paredes da cavidade, de maneira a ficarmos entalados entre estas.

               Existem muitas posições para progredir em oposição, pois cada gruta apresenta um obstáculo diferente.

               É nas passagens estreitas que na maior parte das vezes se encontra a maior dificuldade em progredir, em alguns casos chega ser necessário tirar o capacete e o gasômetro para que se consiga progredir. Entre estas passagens encontramos os laminadores e as goteiras.

               É aqui que os espeleólogos põem à prova toda a sua calma e destreza, pois geralmente nestas situações a pressa e o pânico não ajudam, muito pelo contrário, só atrapalham.

               Os pontos de apoio encontram-se na maioria dos casos à retaguarda, servindo assim os pés de propulsor.

               Normalmente é na região dos ombros que se encontra a maior dificuldade de passagem, pois esta é das zonas mais largas do corpo, sendo a posição que mais beneficia a passagem destes com um braço à frente e outro atrás.

               Esta posição não só facilita bastante a passagem dos ombros, como o transporte de kit bags ou mesmo do capacete, assim como nos dá a vantagem de termos uma mão à retaguarda, o que nos vai ajudar bastante no caso de querermos recuar.

               A progressão em escadas requer sempre um grande esforço por parte do Espeleólogo, logo pequenos pormenores como por exemplo a posição do corpo, dos pés etc., são cruciais para evitar desgastes físicos desnecessários e acidentes. Além disso a forma física, como é óbvio, também influencia bastante a progressão.

               Um dos erros mais comuns que cometem as pessoas que nunca subiram este tipo de escadas, é subi-las como se tratassem de umas escadas rígidas. Desta maneira a parte de baixo da escada foge para a frente, colocando o peso do corpo sobre os braços, que não são suficientemente fortes para sustentar tal peso, depois de cinco ou mais horas de progressão.

               Para efetuar uma descida ou subida em escadas, o espeleólogo, deve colocar o seu corpo o mais encostado possível à mesma para que o seu peso se concentre nas pernas, servido os braços apenas como ponto de apoio para equilibrar o corpo.

               As mãos devem passar por detrás das escadas, ficando com as palmas viradas para o espeleólogo, quanto aos pés, existem duas posições possíveis, ambas com o mesmo princípio, que as escadas nunca devem estar à frente do joelho fletido.

               Deve sempre ser associado um cabo de segurança, onde se fixa um bloqueador.

A descida

              

               A primeira coisa que se faz antes de se iniciar a descida é certificarmo-nos de que o equipamento está em perfeitas condições de utilização e que estamos corretamente equipados, nunca sendo de mais pedir a um colega que dê também uma olhada.

               Em seguida, com o shunt, “alonjamo-nos” ao corrimão de acesso, que tal como o nome indica, é um corrimão de segurança que nos garante o acesso ao algar, sem o risco de cairmos dentro deste.

               Aproximamo-nos da amarração principal e aí fixamos o longe cumprido, com o seu mosquetão. Neste momento estamos com duas seguranças. No caso de queda, se a primeira falhar, estamos seguros pela segunda.

               Depois de estarmos devidamente seguros, retiramos o descensor do porta material, e vamos colocá-lo no delta do cuissard. Em seguida abrimos a patilha de abertura e colocamo-lo na corda, descrevendo um S.

               Depois colocamos o segundo mosquetão, que tem como função provocar mais atrito, no orifício oval do descensor e em seguida fazemos o chamado nó de travamento.

 

 

 

 

 

 

               Para travar a descida, basta levantar a mão direita. Provocando na corda um ângulo de maior atrito. pode-se também parar procedendo da mesma maneira e fazendo o nó de travamento, ou deixando o shunt bloquear.